• 智慧校园门户 ENGLISH
    智慧校园门户 ENGLISH
  • 校园快讯

    校园快讯

    您当前位置： 首页 - 校园快讯 - 正文
    图书馆举办阅读疗愈读书分享会
    来源： 作者：图书馆 孙晓凤 编辑：曲香 时间：2026-05-22

    为进一步落实心理健康教育与校园文化建设深度融合，以书香滋养心灵、以阅读抚慰情绪，5月21日下午，由图书馆联合信息工程系“萤火之心”心理育人工作站共同举办的“阅见内心 温柔生长——山外书房阅读疗愈专场读书分享会”在图书馆三楼校友风采室举办。本次活动特邀我院教师王俊力担任主讲，引导同学们在文字与冥想中觉察自我、舒缓压力、疗愈心灵。

    活动中，王俊力以情绪疏导为切入点，引导同学们坦诚书写一周内的烦恼与心绪，鼓励大家正视情绪、直面内心。随后，王俊力结合《幸福的陷阱》经典篇章与核心观点，带领同学们品读文字、反思困扰，帮助大家重新审视压力、拆解焦虑。最后，伴着老师温和舒缓的引导语，全场进入舒缓冥想环节，帮助参与者沉静身心、回归当下，在宁静氛围中重获内心的平和与力量。整场活动流程紧凑、氛围温馨，从情绪书写到文本共读，再到冥想疗愈，层层递进、环环相扣，既是一堂专业实用的情绪管理课程，也是一场深刻的自我对话与心灵探索。

    阅读疗愈以书籍为媒介、以阅读为桥梁，将心理疏导与人文滋养相融合，让读者在墨香中获得情感共鸣、精神慰藉与心灵力量，以更从容、更坚韧的状态面对学习与生活。本次分享会作为学院2026年读书文化节重要活动之一，不仅为学生提供了科学有效的心理调适方法，更营造了关注心理健康、崇尚书香文化的积极校园氛围。

    招生咨询热线：0532-55761001            就业咨询热线：0532-55761259

    • 青岛北校区

      地址：青岛市李沧区巨峰路201号
      邮编：266100
      电话：0532-55761006
      传真：0532-55761007

    • 泰安校区

      地址：泰安市岱岳区金牛山路57号
      邮编：271000
      电话：0538-5011216

    • 青岛南校区

      地址：青岛市市南区江西路62号
      邮编：266071
      电话：0532-55761006

     官方网站
    官方微信
    官方微博
    官方抖音

    山东外贸职业学院 版权所有鲁公网安备 37021302000075号  鲁ICP备12030896号

    X